#47 STAY SALTY | Post-Holiday-Syndrom: Vom Surftrip ins Stimmungstief

Shownotes

Bevor du in die aktuelle Folge reinhörst, ein kurzer Hinweis in eigener Sache: Wir freuen uns, wenn du uns für den "Ö3 Podcast des Jahres" nominierst. Möglich ist das aktuell 1x täglich bis zum 27. Februar 2026 um 12 Uhr! Hier geht's zur Abstimmung. Wir sagen DANKE - help us spread the ocean love!

Gerade noch sind wir glückselig beim Sonnenuntergang im Line-up gesessen und haben den Abend danach bei einem After-Surf-Bier ausklingen lassen … und plötzlich sind wir wieder landlocked, müssen Flip Flops & Salty Hair gegen Business Schuhe & Office Mode tauschen und die schönste Aussicht im Alltag ist die aus dem Bürofenster. Uff.

Kein Wunder, dass es nach einem Surftrip stimmungsmäßig ganz nach unten geht. Laut Studie spricht man hier vom sogenannten "Post Holiday Syndrom" (PHS). Oder in unserem Fall wohl vom "Post Surf Syndrom". ;)

In Episode 47 von STAY SALTY berichten Stephie und Nora über ihre Erfahrungen damit und hinterfragen einmal mehr, wieso sie nicht schon längst ausgewandert sind …

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Wenn du zu diesen oder auch anderen Themen Feedback hast, gerne hier in den Kommentaren oder mit einer DM auf Instagram. Wir freuen uns darüber, uns mit dir auszutauschen!

Stephie auf Instagram: @austriansurfergirl

Nora auf Instagram: @hine_moana

Außerdem macht uns auch eine Podcast-Bewertung von dir ziemlich happy, weil dadurch unsere wunderbare Surf-Community weiter wachsen kann. Für Ende Juni 2026 planen wir den nächsten "Stay Salty Community Jam" und hoffen, dass wir richtig viele Surf-Addicts zusammenbringen, die wieder gemeinsam jammen und slammen. Du bist jetzt schon herzlich dazu eingeladen!

Stay salty & sea ya!

Stephie & Nora

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Special thx to "On Vacation - Music by penguinmusic from Pixabay"